De kracht van de eerste stap!

Met de lente in de lucht, is het tijd om deze mooie opbrengsten van de Heerlijk Hardlopen Challenge Borne te delen! Dankzij bereik via social media vanuit de gemeente hebben uiteindelijk 27 inwoners van Borne deelgenomen aan de 5-weekse cursus. Zij hebben de kracht van buiten zijn en in ontspanning hardlopen ervaren. Het gaf ze nieuwe energie, fitheid en meer plezier in het hardlopen. Ten slotte zijn ze via een app-groep met elkaar verbonden en zijn er nieuwe connecties ontstaan. Samen onderweg met pakweg 95 km/week in totaal! Het leverde een mooi format, die goed herhaald kan worden op andere plaatsen ter bevordering van fysieke en mentale gezondheid. Ik help graag meedoen/ meedenken.